準備が終了して１時間位ありましたのでいつも通り皆で遊んでしまいました〜。



ＮＯＲＩＫＯは炊飯器を持って、ＹＳＵKOは看板を持って２人で写真を撮っていました。



炊飯器の間から顔を覗かせて何やっているのだかぁ〜・・・・・



そんな事をしていたらオーナーから

「運動するぞ！」と言われて・・・

全員で倒立！！



こちらはＹＡＳＵＫＯ。

ＹＡＳＵＫＯは倒立するまでに何回も行い時間がいちばんかかりました。

「やった事がない」

との事でしたＮＯＲＩＫＯに「やりなさい」と言われ・・・・

私が支えました。



私はＮＯＲＩＫＯに支えられて。

３回目で出来ましたが、大笑いしてしまいました〜

とにかく自分がこんな事をしている姿で、笑う笑う笑笑う・・・・

そして全員が笑ってしまいました。




ＨＩＲＯＭＩは１回でスンナリ出来、オーナーから「そのままの状態で腕立て伏せをしてみろ！」

との事で３回ほど行っていました〜



凄いですね〜



最後はＮＯＲＩＫＯです。

私が支えて足をひろげて、ＹＡＳＵＫＯも加わり変な写真になってしまいました。

この時も笑う、笑う、笑う、笑う。


こんな運動をしてイベントに臨みました。

その後はキャッチボールです！

何をやっているのか？

良く分からないですが、こういう事が出来るスタッフ間はいい感じ❤


次回はイベント終了後の食事会について！

今年最後の屋外イベントを終了致しました。

これから暫く屋外では出来ませんね。


１７日はサンセットルーシー。

そして１８日はデイタイムルーシーダットンでした。

２日間に分けてイベントを行うとどちらかに参加者が偏ってしまう傾向があります。

今回は驚くように１７日は殆どが女性。１８日は一人だけ女性で後は全員男性の方でした。

１７日は天候が悪く少し雨が降ったりやんだりで残念でしたがサンセットの時間帯に屋外ルーシーをするのはとっても好評でしたので来年は夏に開催する事に決定致しました。



夕焼けっていいですよね。

中々普段「夕焼けを見に行こう」という時間は持てません・・・・・



同じルーシーダットンでもこうやって色々な時間帯に、そして外の風を感じながら行う事で

また違った感じ方が出来ます。



雨が降ったりやんだりとしている中でルーシーダットン・・・

どうかなぁ〜と思いながらもポーズは変えずに予定通り行いました。



料理を準備している間に少しだけ行ってみた。

そして

仰向けに寝て空を見上げれば小粒の水玉が顔にあたる。

自分の全てにあたってくる。

強くはない。

優しく。

このまま暫くこのままでいたいなぁ〜

濡れてもいいし、あたってもいいから・・・・


心が洗われる感じがした。




皆さんはどの様に感じましたか？



次の日はサンサンと日が差し、芝生の綺麗なグリーンが引き立っていました。





１８日は天気が物凄く良くて男性の方々でもランチをゆっくりととりながら話に花を咲かせている様子でした。

男性だけで行うルーシーも意外と良いものですね〜。

これからも、もっと沢山の男性に知って頂きたいです。



ヨガと聞くと男性のイメージがあまりないようですが男女問わず年齢問わず色々な方に楽しんで頂けるストレッチなので今後もぜひご参加下さい。



今回のイベントの食事は定番のタイカレーでした。

まずはレッスン前にバタフライピーのお茶とさつまいもとココナッツのドーナツを召し上がって頂きました



レシピを教えて欲しいと言う方がいらっしゃいました。



タイ風さつま揚げ「トートマンプラー」です。

付け合わせにはきゅうりと赤玉ねぎのチリソース和えを添えました。

男性の方はこれが美味しいとの事でおかわりが多かったです。



メインはイエローカレーです。

人気ＮＯ１ですね！




スイーツはジャスミンとクコの実ゼリーでした。

１７日のサンセットルーシーにはタイの野菜スープがプラス１品加わりました。


参加者の皆様ありがとうございました。


明日はスタッフのイベント開始前の素顔をご紹介致します。

ルーシーダットンのレッスンは４５分〜６０分で行う事が多いのですが

またここ最近６０分のレッスンでも４５分間は話をしている事が多いです。

ポーズや呼吸法を行う時間は合わせて１５分前後というクラスが増えている・・・・


皆さんの相談を聞いたりしているのですが本当にストレスやお悩みのある方が多いように感じます。

ずっとそんな悩みを抱えていながらレッスンに来ていたのだ・・・・



「ストレスや悩みのない人はいませんよね」

と言う事を普段何気なく申した事がありますが

本当に意味がわかっていて発言しているのか？

心からそう思って発言しているのか？


改めて振り返る。

知りもしないくせに平気で言葉を発する自分がいた事が恥ずかしい。

その人の事をどれだけ思い、感じ、共感し、そして接していたか。


自分が経験していない事も多くある為に、言葉を発する事が出来ない事もある。

口先だけで発したところで相手に失礼で、相手も分かるからそんな自分ではありたくない。

そして思えば思うほど言葉が出てこなくなる。

だからと言って

「そうですよね」

で終わるようなレベルの会話もしたくはない。


インストラクターとしてルーシーダットンを伝える事が全てではない事と

レッスンに通う目的も行っていくうちに変わる場合もある。


今まで以上に見て、感じて、思う事。

日々与えられた課題には全て意味があり、そして偶然もない。


気づかされること。

気づくこと。

どこまで出来るかなぁ・・・

分からないから進む。


どんな事でもやってみる。

昨日はお店の筆記テストが行われました。

合計３００問近くの筆記テストでしたが、過去１回で合格したスタッフがいません・・・・

合格ラインは９８点以上なのですがテスト時間は最低でも4時間かかります。


1時間で1ページも終わらないのが現実で、2時間経っても残り３０ページはある・・・・

はぁ〜・・・・・・・

そして９８点以上が合格と言っても重要な箇所が間違われていた場合の９８点以上は不合格。

中々厳しいようです。


昨日のテストは時間が全く足りずに、5分の１しか終わっていない状態でした、、、、、

結果追試となり、落ち込んでいましたがこれで終わりになるわけではありません！

当店主任も笑っていました〜。


落ち込んでいる暇もありませんよォ〜（笑）

続けて接客実技のテストも2日間〜3日間かけてあるのだからぁ〜


そして最終テストは面接。

これは難しい！

トータルするとテストだけでも1か月はかかりますから、猛勉強。

但し合格しても半年後には中間筆記テスト、接客実技テスト、面接、と繰り返されるので忘れてはならない。

でも楽しみながら行うのでけして挫けたりはしない。

テストの内容は入社期間によって毎回違うので同じものはありません。

普段からテストはしていますが

入社半年以上のスタッフが受けるテストは４年ぶりにもなるので当店主任も新たに初心を思い出すようにテストをしてみる！

との事で挑戦しておりました。


ところが！！！！

結果は「言えません！！！！」

しかしテストをしながら主任はピーナツを食べ、

眉間に皺をよせ、足を広げ、立ったり、座ったり、、、、

何やってんだかぁ〜（笑）

次は金曜日です！

伊勢崎市茂呂公民館　ルーシーダットン

全５回　１０：３０〜１１：３０

★１０月２３日（金）、３０日（金）、１１月６日（金）、２０日（金）、２７日（金）

伊勢崎市民の皆様是非ご参加下さい。

お待ちしております。


ヨークカルチャーセンター前橋　初めての方のヨガ　ルーシーダットン

★毎週水曜日　１８：３０〜１９：３０

無料体験会は終了致しましたが、見学等引き続き可能ですので是非お越し下さい。

また体験会に参加された方、沢山の申し込みを有難うございました。